分享日记｜炎炎夏日警惕性功能障碍来袭……

夏天天气炎热，是很多疾病的高发期，受天气炎热的影响，很多男性也出现性功能障碍的情况，所以男性朋友们在日常生活中要注意做好预防工作，怎样才能有效预防男性性功能障碍呢？下面请专家具体介绍。

预防性功能障碍可以从以下几点入手：

1、不要让压力埋葬性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在生活工作琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

2、使夫妻间性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

3、防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

4、有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应格外注意。那么，能否有药物增强性欲呢？科学研究表明，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来提高性欲也有较好效果。

以上介绍的对男性性功能障碍的预防措施，希望对您有所帮助。专家提醒，出现性功能障碍的患者，要及时到专业医院进行检查治疗，避免听信广告自行服用药品，增加治愈难度，延长治疗时间。如果祝您早日康复！