分享日记｜网友：男 32岁 情况： 我老是怀疑自己可能是得了抑郁症，可是这段时间总是觉得自己的心理压力很大，现在我应该怎么办才好？ by Readers' contributions · 2026年1月25日 回信记录: 如果真的是抑郁症的话，这种情况下应当放松自己，而且要经常做快乐的事。
