分享日记｜性功能障碍中的少精症患者如何护理……

性功能障碍中的少精症患者如何护理?护理少精症这是一个非常漫长的事情，男科专家这样说，人又三分是靠治的，其中有七分是靠养的，只有养的好，那么病情才会恢复得好，所以接下来男科专家就来教教我们如何护理少精症这个疾病。

1、饮食调理

一日三餐可以多吃点促进精子活动的食物，像奶制品、黑米之类的，其中富含锌、硒帮助精子提高活动力。

2、戒烟酒

抽烟喝酒对病人的健康无益，能戒掉较好，并多运动，锻炼身体，不要让自己发胖。

3、注意安全

如果生殖器官附近发生了小伤病也一定要重视，不能因为小就觉得不会影响什么，万一发炎感染的可能会对生育产生不好的影响。

4、养成良好的生活习惯

日夜颠倒的生活可能比较刺激，但是长期下去会让男性的内分泌系统失衡，降低男性的生育能力。

平时就注意好自己的生活习惯，让疾病无可乘之机，才是最正确的方法。当然发现疾病，能及时改正不良的行为也还不晚，只要以积极的心态对待疾病就不会让病情恶化。

护理好自己的少精症，就要做到治愈疾病的决心，不能三心二意，一定要一心一意的治疗好这个病情，只有这样才能让自己的性功能障碍及时康复。