分享日记｜网友：男 26岁 情况： 自从5-6年前，因为和家人吵架离开家后，有一直心情低落，而且容易烦躁，极爱发火。还有点多疑，总是怀疑别人在背后说我的坏话，而且睡眠也不好，非常愿意独来独往。最近上网查说是偏执型人格障碍。很担心。人格障碍应该如何预防呢？可以治疗吗？
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我觉得自己可能有偏执性人格障碍存在了。一般偏执性人格障碍会出现在成年。主要表现为偏执和猜疑。同时还有缺乏幽默感，有攻击性，好夸大，紧张，以及习惯把失败推卸给他人的心理倾向。人格障碍的发生与不良的家庭教育、外界环境的刺激、特殊的人生经历和缺乏必要的社会锻炼有关。建议自己还是需要通过心理学的学习和广泛的社会实践活动相结合的方式来不断地完善自我。毕竟自己有学习的短板，有许多的不足，同时这种缺点和不足已经对自己的人格发展和现实的工作和生活造成了严重的影响。人格障碍是可以通过自己的正确努力以及家人和社会的帮助和支持慢慢恢复的。不是没有完全康复的可能。因此是需要树立信心，不断努力的。
