分享日记｜男性性功能障碍的预防……

男性性功能障碍的预防?性功能障碍是现代男性朋友们的一大痛处，所以该怎么预防呢?其实预防性功能障碍不仅仅是男性所要关注的，女方也需要合作，否则就可能产生性挫折和性功能障碍。要达到这些要求，必须重视以下一些因素：

(1)树立性的正确认识　由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

(2)去除精神压力　除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

(3)创造安定的性交环境　性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

(4)创造一个十分轻松愉快的气氛　性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

(5)相互照顾各自的爱好　性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

(6)注意表示性要求的艺术性　当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

(7)熟知性器官的生理功能　性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

在治疗男性性功能障碍上的“六联疗法”是很科学的，在此采用了中医结合的治疗方式，是值得推崇的。针对性功能障碍复杂的病因，可灵活针对个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦。

男子性功能障碍的预防?要想很好的预防性功能障碍，就要有良好的生活习惯，要尽量做到少喝酒、少抽烟，多锻炼。另外，心理上不要有太多的负担，其实很多性功能障碍的患者，多由于心理障碍导致的。

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