分享日记｜男性如何去预防射精障碍……

很多男性朋友都深受着射精障碍的迫害，但是却又毫无办法，其实，对于该病是可以积极去医院治疗的， 关键是有的患者讳疾忌医，不肯治疗罢了。当然您如果不想受到该病的困扰，那么平时就做好预防工作吧。下面我们给大家来讲讲如何预防射精障碍。

如何预防射精障碍比较好：

1、预防泌尿系统疾病：如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。

2、应该避免性生活过度：减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

3、应该戒除一些烟酒：我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

4、要注意卫生：避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

5、心情舒畅：有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

上文是针对于如何预防射精障碍所做的相关介绍，您不妨来多加的瞧瞧。射精障碍对于男性带来的麻烦确实是相当大的，所以，您真的需要尽早治疗的，拖拖拉拉的对自己没好处的，希望您明白，尽早治疗是关键。

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