分享日记｜手淫勃起障碍的预防工作有哪些……

很多人在失去了健康的时候才后悔当初的做法，有的人长期手淫出现了性功能障碍疾病，以至于失去了幸福的生活和追求幸福的能力，那么手淫勃起障碍的预防工作有哪些呢?一起来看看下面的介绍吧。

频繁手淫对勃起功能障碍的影响

医生认为，频繁手淫会对男性勃起有障影响，表现在：

1、临床发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗。

2、反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄，如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。

3、反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

4、反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫;强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

手淫勃起障碍的预防

不少人认为如果一个人手淫就表示他心理不正常。医生认为：对于手淫我们首先要正确看待，不能单方面的批判。手淫也并没有那么可怕，只要适度手淫就可以了，要是手淫过度，就会影响我们的身心健康。那么因手淫引起勃起障碍怎么办呢?

手淫引起勃起障碍需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。

对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神方面的调理和性教育，使注意力向其它正向的方面发展，克服思想过于集中。

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适

手淫勃起障碍的预防工作有哪些?专家指出，手淫给患者带来的伤害是巨大的，建议人们根据自己的实际情况来进行处理，一定要养成好的生活习惯，戒掉手淫的坏毛病，就能有效的预防疾病出现。