分享日记｜男性如何才能远离性交障碍……

现代人们的生活水平在不断的提高，每一个人都有自己需要去承受的压力，尤其是男性朋友承受的工作压力更大，因此患上性交障碍的男性朋友也在不断增加，那么男性如何才能远离性交障碍呢?一起来看看下面的介绍吧。

第一、要保证自己的身体健康，如果有慢性疾病，要尽早治疗。由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

第二、要做些药物治疗。虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。

第三、食补要适度。食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。

第四、要做到“三不”，男性性交障碍治疗要做到三不，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

男性如何才能远离性交障碍?专家提醒：只要男性朋友做好上面的预防工作，就可以让自己的身体尽量远离性交障碍的预防，平时更需呀保持好的生活习惯，可以避免很多疾病的出现。

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