分享日记｜生活中对于勃起不坚患者应该注意什么……

勃起不坚应该注意什么？我们也都知道这个问题关于患者来说很重要，所以假设我们在生活中做好此病的预防保健工作，就不会让其找上门，但是关于此病有很多状况下是我们无法预防的。此病就很难预防，所以此病必需惹起大家的留意。

对勃起不坚患者的患者来说，给自己带来的不是疼痛，而是压力和心理负担。那么为了让勃起不坚从此离开您的生活，不再找上你，就一定要注意一些不该做的，养成健康的生活习惯。那么勃起不坚患者应该注意什么呢？

那么，下面我们再来谈一下在生活之中应该有哪些注意事项，具体来说有以下几点：

1、平时多运动锻炼。强健的身体才是治疗的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

2、休息。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，由于意志的调节和疾病的康复。

3、心态一定要摆正。不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

4、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

5、戒除手淫。手淫本身没有对于错，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

勃起不坚患者应该留意什么？经过上述的讲解，置信您也理解了吧！那么将来让勃起不坚从此不再缠着你，您就要一定要做到以上说的几点，才可以坚持安康。不明白的可以咨询在线医生会员，他们会尽力为您回答。