分享日记｜网友：女 24岁 情况： 我现在得了抑郁症，而且是生完孩子之后出现的，有的时候情绪特别复杂，而且不开心，那么这个病到底能不能自愈？ by Readers' contributions · 2029年4月17日 回信记录: 如果只是轻微的抑郁症，通过后期的调整是可以自愈的，但是如果得了抑郁症之后，心情还是如此复杂，或者是得不到放松，那么就会导致心情更加严重，在治疗的时候，最好是多接触到开心的事，而且平时出太阳的时候多晒晒阳光，这样也可以让自己的心情开心一些。
