分享日记｜春暖花开 当心阳痿来“阻爱”……

进入春季，景色宜人、春暖花开，大好时节然而不少男性却发现自己“不行”了，性生活时常触礁，苦闷不已!春意融融，为什么男人易被阳痿、早泄等性功能障碍“扫性”呢?春季是男性阳痿、早泄等性功能障碍疾病高发的季节。

阳痿为何春季高发?

经过寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。春天回暖，人的活动能力也增强，此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见，以致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性功能障碍。

此外，春意盎然，人们心情大好，无论是外出游玩还是日常休闲娱乐总是烟酒不离，肆意放纵，三五好友熬夜欢乐也是时常有之。研究表明，吸烟喝酒容易导致阳痿、早泄。喝酒易影响血管的弹性，并影响神经的传导，抑制神经的兴奋，导致勃起功能障碍。吸烟使动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，血液微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常，供应血液量显着减少，动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在阴茎海绵体内，导致勃起困难、勃起不坚。

摆正心态应对阳痿

阳痿的出现严重危害男性的身心健康，不仅仅直接破坏性生活的质量，更严重影响夫妻之间的感情，因而当男性朋友出现阳痿现象时，应该尽早到正规医院做个相应检查，对症治疗。

阳痿治疗同时需要注意如下事项：

1、放松心情：放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、把话说开来：不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。

4、勿惫蹋：需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18―20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1―2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。

5、避免局部过热：避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。

以上这些介绍男性改善阳痿的注意事项，男性朋友患有阳痿疾病时，应该第一时间到正规医院做个相应检查，然后对症治疗。

热点文章 您是否“强悍”？男性自我检测性功能 点击：590356 蛋疼真是压力大？小心精索静脉曲张 点击：558337 坚持不泄！食疗决战阳痿 点击：476333 惊恐！阴茎上哪来的小疙瘩？ 点击：420078 征服不是梦！四招告别早泄 点击：353269 弱精症缠身 你的子弹飞得起吗？ 点击：321138 每天睡眠不到6小时易得糖尿病 点击：289236 乳房大竟然容易招惹糖尿病？ 点击：262631 当心小恶作剧 吓死心脏病人 点击：199114 成了早泄男 都是便秘的错 点击：198577
精彩推荐 与美女约会加重糖尿病！ 未来男人的最爱――性爱机器人 惊！女白领用糖尿病药减肥！ 罕见大象腿重症心脏病患者重获新生

39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。