分享日记｜网友：女 49岁 情况： 人格障碍可不可以吃糖精 by Readers' contributions · 2029年3月19日 回信记录: 人格障碍可以吃糖精以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果，多饮水，多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少采用油炸，烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。糖精钠是有机化工合成产品，是食品添加剂而不是食品，除了在味觉上引起甜的感觉外，对人体无任何营养价值。相反，当食用较多的糖精时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。
