分享日记｜预防阳痿需要适量饮酒……

男性朋友都知道，过度的饮酒对自己的健康是有影响的，故平时做到适量的饮酒是非常重要的。适量的喝酒可以帮助男性增加性趣，有助于性生活和谐，对阳痿的预防也是有一定帮助的。适量饮酒预防阳痿可以说是临床上的一个共识。

适度饮酒可以预防阳痿

适量饮酒可以预防阳痿，阳痿是目前男性疾病中发病率最高的疾病之一，导致男人阳痿的因素有很多，有精神病因也有生理方面原因，但香港大学一项研究发现，健康男士每周饮用一至七罐啤酒，阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。专家说适量饮酒可以预防阳痿，但不可过多。

研究结果显示，有喝酒习惯者的阳痿风险，比没有饮酒习惯的低21%;若每周喝一至七份酒，阳痿风险减27%;但若每周饮用八份酒或以上，阳痿风险只减15%。因此专家得出结论，适量饮酒可以预防阳痿。

饮酒要适度，过量饮酒阳痿侵袭

由于阳痿与心血管病的因素相当类似，包括糖尿、肥胖等，医学界已证实适量饮酒可预防心血管病，因此探讨饮酒与阳痿的关系，结果反映每周喝一至七份酒最有效减低阳痿风险，再增加饮酒份量，只会削弱其正面影响。

医学界过去只观察病人因喝酒过量而损害身体机能，导致阳痿，所以公认酒精是诱发因素之一，却忽略健康人士适量喝酒情况。报导并表示，港府卫生署建议适量饮酒可以预防阳痿，男士每天不可喝逾三份酒，即每周不可逾21份。一位营养师提醒高血压、高血脂、痛风及肥胖患者应戒酒，正服用降血糖药者饮酒更会令血糖水平过低，严重可致昏迷。

既然事实证明适量饮酒预防阳痿是有效果的，那么大家自然需要节制饮酒的量，得做到适量的饮酒，这样对自己就会有很大的好处，不仅对健康有益，对自己的性功能无疑也是一个助力。

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