分享日记｜吃什么会导致阳痿的发生……

by Readers' contributions · 2029年1月17日

物质生活水平的提高，使得大家可以吃到各种各样的美食。但是，如果不能养成健康的饮食方式，是很容易可能造成各种疾病发生的，其中比较典型的就是阳痿。因此，在这方面还是需要引起重视的。那么，吃什么会导致阳痿的发生?下面咱们就来详细了解一下吧。

1、菱角，可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。

3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。

4、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。

5、男性要注意饮酒要适度，因为酒精会导致男性性欲减退、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩。

6、吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。

上面就是对吃什么会导致阳痿的发生的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成阳痿的因素多种多样，可能很多人都不会将病因跟饮食联系在一块，知道了不当的饮食可能导致阳痿，平时一定要注意，积极地进行调整，防止阳痿发生在我们身上。