分享日记|男人常吃什么会阳痿呢……
随着我们物质生活条件越来越好,各种食材也是五花八门,极大的丰富了我们的餐桌。但是,如果不能养成良好的饮食习惯,是很容易造成各种男科疾病出现的,比较典型的就是阳痿。那么,男人常吃什么会阳痿?下面咱们就来详细了解一下吧。
1、菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。
2、红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。
3、芥菜,也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致阳痿。
4、竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。
5、男性要注意饮酒要适度,因为酒精会导致男性性欲减退、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩。
6、吸烟会引发男性阳痿,男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态,因此烟草也不利于男性健康。
上面就是对男人常吃什么会阳痿的介绍,希望对男性的认识有帮助。造成阳痿的病因有很多,可能很多人都不会意识到平时不注意饮食都会造成阳痿吧。因此,我们必须养成良好的饮食习惯,适当的进行身体锻炼,争取有效改善阳痿的情况。
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