分享日记｜生活中导致男性阳痿的原因有多少个……

by Readers' contributions · 2026年10月25日

生活中导致男性阳痿的原因有多少个?生活中很多人由于一些不良习惯而导致自己患上了男科疾病，就如患上阳痿疾病，中年人是最高发人群，发病原因众多，最常见的就是长期精神异常，比如，紧张等，但也不能忽视疾病方面的因素，比如，高血压，糖尿病等，下面就阳痿的原因进行介绍：

1. 长期手淫

很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致阳痿的情形出现。

2.不良心情

同样面对如此多的压力，男性在精神上难免会感觉疲惫，烦恼的东西实在太多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和阳痿都是被交感神经所调节着，阳痿的情况就很容易发生了。

3. 精神因素

男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响，比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话，脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高，从而就会导致这种疾病的发生。

4、局部刺激

局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素，比如阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋，而会发生习惯性的阳痿。

5、体质欠佳

个人体质如果欠佳的话，也比较容易导致各种疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的阳痿情况出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。

6、过度疲劳

现在社会的竞争力很大，男性们在面对和处理的问题也变很越来越多，导致男性的身心大都会出现透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降，极易发生阳痿的症状。

生活中导致男性阳痿的原因有多少个?文章介绍的很清楚，相信的大家对这个问题也了解的差不多了，阳痿的原因中最常见的因素就是生活习惯不良，另外，要对高血压，以及糖尿病有足够的重视，确诊之后要学会科学的控制。