分享日记｜为什么会得阳痿 怎样预防阳痿……

没有一个男人得了阳痿还开心得起来，对于阳痿患者而言，这就是无能、逊的象征。治疗时间长?治疗效果不好?众多患者都为此而苦恼，真希望自己从来并没有阳痿。与此同时，为什么会导致阳痿，怎样预防阳痿成了许多男性都非常关注的话题。今天我们要探讨的就是这些问题。

1、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿i的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

2、消除心理因素

要对阳委有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳委，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳委发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、谨慎用药

中医对阳委的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳委的特效药，相反却有不少药物可以导致阳委。

以上几种情况对于怎样预防阳痿，阳痿的导致原因是非常好的解析。还是希望广大男性同胞能够多关注日常生活中身体的变化，如果有了阳痿的苗头应当及时去医院确诊，及时调理。当然，能预防的话，还是最好。健康的身体是大家都渴望的，拥有健康才能拥有幸福。

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