分享日记｜网友：男 36岁情况：病情描述(发病时间、主要症状等)：常何别人争吵，事后都很后悔，但控制不住，有过想死的想法，心里的真心话不想和任何人说，渐渐的我也可以控制了，只是每个月都借着身体不舒服“作”，其实我很苦恼，留在我身边的都是很爱我的人，我伤害他们觉得很内疚，我改怎么办？尤其对于婚姻，我很恐惧。

by Readers' contributions · 2026年11月7日

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这种情况还是考虑心理上面的问题，建议自己找一个适当的时间坐下来，静静的思考自己的生活状态，和思考方式，到底是哪出了问题，心理问题解决了，一切不健康的想法和生活习惯会迎刃而解。