分享日记｜如何预防男性心理性阳痿……

阳痿这个疾病折磨着众多的男性同胞，阳痿不单止令到男性身体上出现问题，也会影响心理的健康。阳痿的预防有多方面，但是在现在的阳痿患者中来说，多数阳痿患者都是心理因素造成的阳痿，他们中大多数属于年轻人，这给年轻人的正常生活带来了极大的麻烦。下面我们来看一下，如何预防男性心理性阳痿。

1、要加强性知识的认识，要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，这对于预防心理性阳痿有很大的作用。

2、预防心理性阳痿，建议夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起心理性阳痿的原因之一，因此夫妻双方控制次数也是预防心理性阳痿发生的中重要措施。

3、预防心理性阳痿，在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍，因此男性要注意用药谨慎，避免造成心理性阳痿。

4、男性预防心理性阳痿还要注意饮食健康，在饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要由于一些传言而忌口。

阳痿的预防可以从心理方面着手，现代社会生活压力大，容易导致男性心理性阳痿。以上就是关于预防男性心理性阳痿的相关介绍，相信广大男性应该知道怎么预防心理性阳痿了吧，很多时候偶尔一次的阳痿并不是真正病理上的药物，患者不要过分担心，只要调节好心情，注意休息就能够自行恢复。

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