分享日记｜预防阳痿需要缓解生活压力……

如今很多男人的生活和工作压力都是巨大的，过重的压力常常令男人的健康受到影响，就连性功能也会越来越差，很可能出现阳痿的问题。故我们对阳痿的预防酒需要缓解生活压力，这点也是很重要的。

及时缓解生活压力，预防阳痿的发生：

1、首先性生活时要消除顾虑。只要能正确认识和理解阳痿，做好心理调节，及时就诊治疗，愈后做好保健，阳痿并不是绝症。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望。许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、拥有良好的心态和情绪，需要畅谈内心感受。如果有了阳痿的症状就要及时到医院就医，在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。

阳痿的预防需要缓解生活压力，这点是很重要的，希望大家能够重视起来。男性在平时工作中一定要劳逸结合，得懂得释放自己的压力，这样不仅能提高工作效率，对自己的健康和性功能也是有利的。

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