分享日记｜预防阳痿有哪些方法……

阳痿的发生会给男性带来身体和精神上的折磨，给患者带来的伤害是很大的，必须尽早去医院进行治疗。而对于没有患阳痿的男性来说，平时做好预防工作也是相当有必要的。下面专家来给大家介绍下阳痿的预防方法。

阳痿的预防方法有哪些：

1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

2、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。

3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

阳痿的预防就要做到以上几点，希望您对该病多加的重视。当自己发生这种疾病的时候，得及时去医院进行治疗，千万不可耽误下去，否则会害了自己。