分享日记｜预防阳痿需缓解生活压力……

有句歌是这样唱的：“男人就是累，男人就是累，地球人都知道我活得很狼狈”。确实作为男人是很累，生活和工作的压力常常令他们喘不过气来，而这也成为他们多发阳痿的原因，故我们对于阳痿的预防就需要缓解生活压力，这点是很关键的。

及时缓解生活压力，预防阳痿的发生：

1、首先性生活时要消除顾虑。只要能正确认识和理解阳痿，做好心理调节，及时就诊治疗，愈后做好保健，阳痿并不是绝症。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望。许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、拥有良好的心态和情绪，需要畅谈内心感受。如果有了阳痿的症状就要及时到医院就医，在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。

阳痿的预防确实是很重要的，特别是对生活压力的缓解往往是关键，希望大家在平时工作或生活中一定要注意劳逸结合，莫要透支身体健康。

推荐阅读：

阳痿的心理治疗也很关键

阳痿男多吃什么食物有好处

安全套过小可能导致阳痿