分享日记｜阳痿的预防需要缓解生活压力……

生活方面的巨大压力让男人常常难以喘息，也确实买房、买车等等各种压力接踵而至的时候，很难有人挺得住。巨大的压力不仅影响身心健康，也会累及性能力，这不是开玩笑的。特别是对于阳痿的预防，懂得缓解生活压力是非常重要的。

及时缓解生活压力，预防阳痿的发生：

1、首先性生活时要消除顾虑。只要能正确认识和理解阳痿，做好心理调节，及时就诊治疗，愈后做好保健，阳痿并不是绝症。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望。许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、拥有良好的心态和情绪，需要畅谈内心感受。如果有了阳痿的症状就要及时到医院就医，在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。

对于阳痿的预防一定要注意缓解生活方面的压力，这点是非常重要的，希望大家多加的重视。在日常生活中千万不要让自己太劳累，要适当缓解不良情绪。

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