分享日记｜男人永远不患上阳痿有方法有哪些……

by Readers' contributions · 2026年9月14日

男人永远不患上阳痿的方法有哪些?男性阳痿是现代年轻人中比较普遍的现象，因为很多年轻男性不注意自己的生活饮食，生活又特别不规律，所以这些所以的不良恶习都是引起男性阳痿的诱因，男性要想永远的远离阳痿，就一定要注意平时的生活方式。下面我们一起来了解下。

一、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。　七、不要男尊女卑思想作崇

男人永远不患上阳痿的方法有哪些?上述就是关于男性阳痿预防的一些方法，阳痿问题虽然比较复杂，但是只要男性能够正确认识阳痿问题，对于治疗和预防阳痿对已不是什么难事，所谓知己知彼才能百战不殆的原因就在于此，希望男性可以借鉴上述的建议。