分享日记｜日常生活中如何预防男性阳痿……

阳痿有着复杂的病因，不良的生活习惯就是其中之一，所以生活中保持良好的生活习惯就可以一定程度上远离阳痿，那么男性生活中如何远离阳痿呢?我们看下男科专家下面介绍的日常生活中如何预防男性阳痿。

日常生活中如何预防男性阳痿?生活中我们可以这样做：

1、不要疲劳性交：过度疲劳性交可造成偶然性阳痿，此时进行性生活必然影响高质量的性生活，且对健康不好。

2、心情不好不要勉强从事：性爱是双方的事，如果男方因为生活和工作的原因情绪不佳，造成性欲减少、短暂的性冷淡，可出现阳痿。

3、不要酒后性交：大量饮酒本身对身体就不好，饮酒后进行性生活容易导致阴茎勃起不坚和早泄，更重要的是酒后受孕影响胎儿健康。

4、不要不讲卫生：在干净、舒适的环境下进行性生活往往更能提起男女双方的性欲，不过男性朋友还要注意清理“宝贝”，有包皮过长的话，要及时清理包皮垢，避免侵害女性健康。

5、不做无准备的性爱：过于猴急的男性或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

以上是日常生活中如何预防男性阳痿的相关介绍，阳痿在男性中是比较常见的疾病，危害非常大，一般高发于中老年男性人群中，但是现在越来越多的青年男性患上了阳痿，所以广大男性朋友要注意做好此病的预防工作。