分享日记｜男性该如何预防阳痿疾病……

阳痿出现后肯定会影响性生活，也会影响夫妻间的感情，所以，对于该病需要赶快治疗才是，别轻视。对于男性来说，平时如果可以做好预防工作的话，那么就更好了。下面我们给大家来讲讲如何预防阳痿，您不妨来好好地看看。

男性预防阳痿疾病需要做到以下几点：

一、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

二、增强免疫力：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、消除心理因素：要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

以上内容就是对于如何预防阳痿所做的相关介绍，您可以来看看的。大家对于阳痿疾病需要引起关注的，一旦得了该病，那么请赶快到医院接受治疗吧，千万不可以拖延了，否则后果会比较严重的，希望您明白。

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