分享日记｜吃什么才能预防阳痿……

预防阳痿的方案并不是单一的，以现在来说，最常见的就是避免接触阳痿的高发病因，但也要注意的是，预防阳痿也还有其他方式，比如，相对常见的其实就是饮食，以及运动等也可以预防阳痿，下面就预防阳痿的方式进行介绍：

1.想要预防阳痿的话，男性朋友可以在日常生活中多吃黄焖狗肉：所需要的原料有：狗肉1000～2000克，调料适量。制作：将狗肉洗净，用沸水烫一下，切成大块，炸至金黄色;沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底，再放上狗肉块，加精盐、酱油、清汤，旺火煮沸，然后改用小火炖约30分钟，加入适量清汤再慢慢炖1小时，至熟，加入适量白糖，撒入胡椒粉即成。

2.人参枸杞鸡棒对于阳痿的预防也是有一定的作用的，男性不妨多吃：原材料：母鸡腿10只，人参8克，枸杞子25克，调料适量。制作：将人参洗净，切成极薄片，按酒调制法得到人参酒;枸杞子洗净，蒸熟;改用小火煨至肉烂，盛入盘中，将熟枸杞子和原汤汁浓缩，用水淀粉勾芡汁，将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上，淋上芡汁即成。

预防阳痿一定要注意掌握重点，要知道的是，可以导致阳痿的原因有很多，并且，阳痿的发病率也很高，在平时对阳痿疾病的预防上，一定要提高预防的意识，这是预防阳痿疾病的关键也是重点。

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