分享日记｜阳痿男性的注意事项有哪些……
阳痿是很多男性都会存在的问题，有不少的男性因为自己患上阳痿而一蹶不振。面对阳痿唯有积极治疗才能解决问题，而且在治疗期间也需要注意一些事项。下面就来给大家介绍下阳痿患者的注意事项有哪些。
阳痿患者的注意事项常见的有以下几个：
一、消除心理因素：男性对阳痿要有充分的了解，得认识到精神因素对性功能的影响，要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，也就是将射精时，更要思想集中。
二、节制房事，戒除手淫：长期的房事过度或是沉浸于色情导致频繁手淫会引起精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
三、注意饮食调理：可多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。另外，含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担。
四、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足等都是阳痿的发病因素，男性应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整好中枢神经系统的功能。
五、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，七成的人会出现阳痿问题。
上述的内容是关于阳痿患者的注意事项的介绍，相信看过的男性应该对这方面有了一个很深的了解。患上阳痿的男性应该积极去医院进行治疗，这样才能还自己一个充实的生活。
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