分享日记｜心理性阳痿患者应该怎么调理……

by Readers' contributions · 2026年2月20日

随着时代的进步和社会压力的增大，阳痿这种疾病也是来势汹汹，该病的发生很多和异常的心理状态有关系，由这种原因导致的阳痿一般被称为心理性阳痿，面对该病不仅要积极治疗，同时也要做好调理工作。下面我们给大家来讲讲心理性阳痿的调理怎么做。

心理性阳痿的调理应该注意以下几点：

一、增强保健意识，加强健康维护。

积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康维护，这其中包括有规律的体检和运动。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力，促进大脑及人体其他部位供氧，提高睡眠质量等等。

二、减少健康威胁因素，改变不良生活习惯。

以饮食和起居为主要因素的不良的生活习惯是健康的最大威胁。如嗜烟酗酒，饮食、作息不规律，休息不充分等，这些都会导致男人的情绪不稳定，心理压力增加，如果疏导不及时就会造成性心理障碍。

三、树立生活信心，寻求有效帮助。

某些互补性疗法，比如按摩疗法和芳香疗法，对人体恢复活力也极为有效，它们不仅能使身体充分放松，而且能使我们体能倍增、精神振奋。

四、消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。

陈旧的保健观念与错误的健康认知林林总总，但影响力最深的有以下三种：

1、糟糕的健康状况是年岁增长的必然结果。我们必须学会打破有关年龄有害的传统观念。就生理能力而言，我们依然可以期待随年龄增长而不断增加活力与耐力，而不是躺倒在安乐椅中。

2、只有疾病才是健康的杀手。事实上，生活方式在某种程度上比疾病对健康的影响更大。健康与生活方式的关系要比它与体质的关系更密切。

3、性生活是消耗健康的行为。确切地讲，纵欲损害健康，但享受性生活却会促进身心健康。老年人中关于性生活的错误说法使他们在大部分时间里放弃了性生活。

心理性阳痿的调理方面的内容在上文中已经给大家做了具体介绍了，您应该好好来看看的。阳痿疾病严重影响到性生活的质量，对于患者来说当然要积极地进行治疗，这是不能拖延的，否则带给自己的后果可是非常大的。