分享日记｜可以改善阳痿的食物有哪些……

每天都需要吃东西，阳痿患者就应该多吃一些对于自身健康有利的食物，那么可以改善阳痿的食物有哪些呢?已经患上阳痿的男性朋友多吃下面的食物有助于身体的康复，没病的男性适当吃吃这些食物，也能够帮助疾病的预防。

1、核桃：马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

2、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

3、鱼类：早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

可以改善阳痿的食物有哪些?专家提醒您，作为一个阳痿患者，内心的痛苦大家都可以理解，但需要保持一颗平和的心态来面对疾病，做好日常护理对于阳痿的治疗是很有帮助的，千万不要忽视了。

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