分享日记｜多加运动对于阳痿患者有好处……

by Readers' contributions · 2026年10月15日

阳痿患者除了接受专业的治疗之外，在日常生活中，有规律的适当运动也能够改善疾病，同时能够防止愈后复发。所以，运动对于阳痿患者是有好处的，自然阳痿患者要多运动，这样对于自己的治疗无疑也是能够“锦上添花”的。

运动为什么对于阳痿患者有益处：

1、阳痿其实心血管疾病早期的警讯，而运动可以避免心血管疾病，使有足够的血液流向需要的器官，让血管保持畅通。当体内血液畅通时，阴茎勃起状态自然就会良好。

2、很多男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

运动要适度，过量反而导致性功能障碍：

1、运动量过大，会使人感到精疲力竭。迫切的想要休息，导致没有过多的精力投入到性生活中。而且现今生活节奏如此之快，工作、休息之余，再占用大量的时间去运动，留给性生活的时间自然就所剩无几了。

2、过量运动会使体内的脂肪含量大幅度下降。而脂肪含量下降，当身体的脂肪含量低于15%时，男性就很难提起“性趣”。

阳痿患者要多运动，这点患者可以记住。当然运动也需要适度的，不是说过度的运动，这点也请注意吧。大家发生了阳痿的话，最重要的还是要及时地治疗，这点非常的关键，希望您能够有所明白。