分享日记｜男人阳痿吃什么比较好啊……

阳痿隶属于男性疾病的一种，也是性功能障碍的一个成员，很多男性朋友都不愿意面对这样的疾病，毕竟还是很伤身体和有损面子的，那么男人阳痿吃什么比较好呢?一起来看看下面的介绍吧。

羊肾：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，适用于肾虚阳痿者食用。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。

枸杞子：可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、 钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

虾：虾味道鲜美，味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果，补益和药用作用都较高的壮阳食物。

淡菜：含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

松子：松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。

男人阳痿吃什么比较好?专家提醒您，有时候患上阳痿是一件无可奈何的事情，但是也需要你正确的面对，更何况现在的治疗技术这么发达，只要你能够坚持治疗就能够看到新的希望，建议马上到正规的医院进行医治。

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