分享日记｜怎么按摩可以缓解男性阳痿……

by Readers' contributions · 2028年1月13日

很多男性朋友在发现自己的身体有阳痿疾病的时候，都会选择到自我医治，不愿意到医院进行诊治。其实治疗阳痿疾病的方法有很多种，按摩也是可以缓解病情的，那么怎么按摩可以缓解男性阳痿呢?一起来看看下面的介绍吧。

1.下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。

2.腹股沟按摩

临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3.摩揉睾丸

将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。

亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

4.摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

怎么按摩可以缓解男性阳痿?专家指出，男朋友在平时的时候多多按摩上面的部位，就可以让自己的身体早一点恢复健康，就可以让自己早日摆脱性功能障碍疾病，让自己有一个更希望的生活。