分享日记｜男性发生了阳痿怎么调理……

by Readers' contributions · 2026年5月23日

男人阳痿了，女人都会想方设法的做一些吃的让男人好好补补。不过在饮食方面还是需要注意的，也不可乱补。不仅仅是在吃什么有讲究，在生活中也有一些事项要注意。下面我们会给大家来具体讲讲男性阳痿怎么调理。

发生了阳痿该如何调理，注意以下几点：

一、饮食方面

(1)多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

(2)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

二、生活方面

(1)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

(2)戒除手淫，避免发生婚前性行为。

(3)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

(4)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

(5)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

阳痿怎么调理在上文中给大家详细叙述了，希望各位都来看看。阳痿不仅给男人身心上的打击，还会造成婚姻的破灭，所以，一旦发现自己有阳痿的症状，务必及时采取治疗，以免耽误病情，到时候造成重度阳痿，那治疗起来就更麻烦了。