分享日记｜怎样的男性容易发生阳痿……

阳痿的发生会严重打击到男人的自信心和自尊心，因为患上该病的男性的阴茎是无法勃起的或勃起硬度很差，几乎是无法开展性生活的。很多时候，男人的阳痿其实是自己惹的祸，看完下面关于阳痿的高发人群的介绍，您就会明白为什么阳痿是自己所为的缘故。

容易患上阳痿的男性主要有以下三大类：

一、作息时间不规律的男性

晚间特别是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期，男性只有在夜间充分休息才能够补充阳气。当男人的阳气很足的时候，性功能才会强，而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损，从而引发阳痿的尴尬。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉，这样对自己的健康和性功能都是有利的。

二、应酬不断，饮酒频繁的男性

酒能够让前列腺充血，所以，经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。这种疾病又会挤压尿道，这就形成尿等待、尿不尽等症状，更何况前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。

三、烟瘾过重的男性

国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

上文就是对阳痿的高发人群所做的介绍，希望大家能够好好看看。从上面的介绍可以看出这些易发阳痿的男性多是由不良习惯的人，所以，改掉不良习惯对于男性来说确实是非常重要的，希望大家重视起来。

推荐阅读：

预防阳痿可以在饮食方面多注意

男人患上阳痿会导致性生活不和谐

安全套过小可能导致阳痿