分享日记｜从勃起硬度看你是否阳痿……

by Readers' contributions · 2026年7月29日

很多人对于阳痿的判断似乎不是很专业，其实，想要知道自己是否阳痿，可以从阴茎的勃起硬度来看。下面我们给大家来做下介绍，希望大家好好了解下。

怎样评估勃起质量

阳痿一般是指过去3个月中，阴茎不能达到或维持足够的勃起以进行满意的性交。那么，怎样的情况才真正属于真正的阳痿呢?不少男士对此一知半解，有的偶尔表现不佳就忧心忡忡，有的认为反正硬度勉强能支撑完成性生活就不算得是阳痿，有的以为阴茎短小就意味着是阳痿。

男性到底有没有阳痿不能靠猜测，阴茎长短和大小其实也不是判断阳痿的标准，事实上，判断是不是阳痿，看的是阴茎勃起的硬度。目前，医学界将男性勃起的质量分为4级，1~3级的硬度分别为重度、中度和轻度的阳痿，只有达到4级硬度，才算正常的勃起。

1级：阴茎胀大但不硬为重度阳痿;

2级：硬度不足以插入阴道为中度阳痿;

3级：能插入阴道但不坚挺为轻度阳痿;

4级：阴茎勃起坚挺为勃起功能正常。

勃起硬度，女性更在意

专家表示，虽然第3级和第4级勃起硬度均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

2008年，我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查，中国男性勃起硬度总体欠佳，只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。

阳痿的判断可以从自己的勃起硬度入手，这样的判断应该还是比较简单实用的，如果自己的勃起硬度不够的话，那么还是去医院做下检查吧，很可能是阳痿的节奏。