分享日记|网友:男 36岁 情况: 怎么样才能消除心理障碍? by Readers' contributions · 2029年4月17日 回信记录: 心理分析:不要害怕,相信自己周围的世界,相信家人和朋友。。心理指导:你可以一步一步慢慢来,先试着放松自己,用一个信任不担心的心态和大家相处