分享日记｜专家解析男人吃什么会阳痿……

很多男性朋友在平时生活中，都是有什么吃什么，他们可能没有想过，吃了不该吃的食物，这样是容易造成男性方面身体出现一些不适，可能会引起阳痿的出现。下面就介绍一下，男人吃什么会阳痿?有什么食物呢?

阳痿这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。可以参考标准自我判断阳痿程度。阳痿分轻、中、重三种。

现实生活中容易导致阳痿发生的食物有：

1、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

2、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

3、芥菜：久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

4、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

7、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

9、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

10、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

男人吃什么会阳痿?以上就是相关内容的介绍。希望对患者朋友有所帮助，通过上的分析可以知道，导致阳痿的食物是有很多的，冬瓜，芥菜，竹笋等常常食物，其实吃的多也会对男性不好，所以大家在以后的饮食中要注意有所吃，有所不吃。

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