分享日记｜怎么做才会少一点患上阳痿的概率……

怎么做才会少一点患上阳痿的概率?很多人在平时的生活当中由于一些不良好的生活方式导致各种疾病的引起，所以在治疗疾病上也是从日常生活中抓取的，就比如阳痿问题，关于治疗阳痿问题上，患者需要在平时的生活中做些什么呢?下面看看专家们的一些建议和方法。

运动不仅要你拥有良好的身材，它对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据据国外的的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

此次研究耗时九年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到”性功能” 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。

戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在勃起的状态上更为明显。

怎么做才会少一点患上阳痿的概率?上述就是关于男性阳痿治疗的一些建议，希望男性阳痿患者可以根据上述内容实际运用到生活当中去，男性阳痿患者需要更多的是关注自己的身体状态，在平时的生活中多做一些运动，养成有规律的生活和饮食习惯。

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