分享日记｜哪些办法可以控制轻度阳痿……

男性患上阳痿成为了一个司空见惯的现象，也是很多男性朋友心中的疼痛，也是影响夫妻感情的一个因素之一。治疗阳痿的办法很多种，针对于轻度的阳痿还是可以不到医院治疗的，那么哪些办法可以控制轻度阳痿呢?一起来看看下面的介绍吧。

如果是轻度的阳痿，通过以下方法，可以治疗或者控制住病情：

1、冷热水交替浴法

这是一种很古老的在民间流传的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。冷热交替可以增强男性生殖器的肌肉强度，对阳痿有明显效果。

2、阴指压法

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。按摩法也可跟冷热交替法配合使用。

如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

如果是严重的阳痿，就需要到医院进行检查治疗，才可以确保治疗的效果，不管哪种治疗方法，都要坚持治疗，不可以不治疗，不然阳痿严重起来，可以导致患者不孕不育。

哪些办法可以控制轻度阳痿?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家指出，轻度阳痿可以被发现并进行有效的治疗是一件不幸中的大幸，至少你可以不需要花费治疗费用，也可以不到医院治疗，省去了很多的麻烦。

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