分享日记｜阳痿自我治疗方法有哪些……

by Readers' contributions · 2026年10月5日

阳痿是一种很常见的男性疾病，严重影响着男性朋友身体健康，所以，很多人都对自己的性能力保持秘密的态度，阳痿最好是去医院进行治疗，不过自行治疗也可以稍微尝试下，下面来给大家介绍下阳痿自我治疗方法。

阳痿自我治疗方法有哪些?

1、放松法

对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、自然晨勃

对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、少喝酒

进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4、食疗法

可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5、充血法

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6、刺激法

可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

上述是对于阳痿自我治疗方法所做的相关介绍，希望大家可以有所了解。当然，这只是辅助治疗方法，是无法彻底断根的，想要彻底治疗还是去正规医院为好，这样才更有效果。