分享日记｜阳痿的自我治疗方法是什么……

by Readers' contributions · 2026年2月25日

夫妻之间的性生活应该充满爱的一个工作，可是很多男性却感到力不从心，只因为出现了阳痿的情况。很多男性认为出现阳痿的情况是一件很丢脸的事情，为此想要进行自我治疗，那么阳痿的自我治疗方法是什么呢?一起来看看男科专家的具体介绍。

阳痿的自我治疗方法是什么?专家介绍如下：

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

阳痿的自我治疗方法是什么?男科专家指出，自我治疗方法只对阳痿程度较轻的患者有作用，对于严重的阳痿是没有作用的，最好的处理方式还是到正规医院进行专业的治疗比较好。