分享日记｜阳痿的自我治疗方法是什么呢……

随着现在生活水平的逐渐提高，工作和生活中的各种压力，使得阳痿在男性朋友们的这一群体里面比较常见。阳痿严重影响了夫妻间的性生活，同时也给男性朋友们带来了巨大无比的痛苦。对于阳痿，它是一种比较难以治疗的疾病，但是，小编今天为大家介绍的，却是可以通过自我的一些治疗方法，可以减轻阳痿的发生，同时，减轻男性朋友们的痛苦。

有些男性朋友阴茎可以勃起 ，但是不能坚挺，这种情况下可以通过调整性交体位，来适应半勃起状态，这样可以放松性生活的紧张程度，慢慢的阴茎可以自然回复勃起的功能。还有一些患有阳痿的朋友，在早上起床时可以正常勃起，这叫做晨勃现象，可以利用这一特点。

进行适当的练习，就可以在早晨成功的进行性生活了。大家都知道过度饮酒会导致阳痿，但是对于阳痿的人，其实在要进行性生活时可以稍微喝一点酒，这样可以很好地解除心理上的抑制，对大脑性中枢有很好的刺激作用，这样可以有效地增强阴茎勃起的能力，但一定不要过量。

可以采用圆紧口型的避孕套，这样可以起到压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流的作用，使阴茎前端充血，对大脑的兴奋有促进作用，阴茎的勃起能力就可以大大增加。还可以利用膀胱存尿的功能来刺激四周神经，进一步刺激性性神经的兴奋程度，来增强阴茎的勃起能力。

此外，还可以通过食疗的方法，来进行自我治疗阳痿。用海参、糯米或者粳米在一起做成美味的海参粥，一定要将海参浸透，然后剖洗干净，切成片并且煮得很烂。要多吃葱、蒜等类的食物，韭菜炒猪肝再配以葱和蒜做配料，这道菜既美味又能很有效的增强性功能，提高性欲。

以上就是小编今天为大家推荐的一些自我治疗阳痿的方法。这些方法，均是由专业的科学研究人士做了很多的调查才得出来的结果。所以，对这方面有需求的朋友不妨可以试一下，总会找到一种适合你的方法。只要有效果，便会提高夫妻之间的性生活质量，减轻男性朋友们的痛苦。

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