分享日记｜治疗男性阳痿的认知行为疗法具体怎么做……

治疗男性阳痿的认知行为疗法具体怎么做?治疗男性阳痿是现在社会最热门的话题之一，因为阳痿的问题困扰着无数的男性朋友们，阳痿给予男性的危害的更多的是心理上的，所以治疗男性阳痿不仅仅是药物上的，跟多是跟男性的心态和行为上的调节和改善，那么下面专家为大家讲讲关于治疗男性阳痿的认知行为疗法。

认知疗法：通过改变患者对性活动的不良认知，从而达到逐步克服ED的一种治疗方法。一方面要建立以爱情为基础的性关系。ED在缺乏性经验的男子身上是很常见的，当他对勃起问题作出不妥的对抗，或怀疑自己是否算是合格男子时，便会因焦虑而变得越来越严重。其实，在夫妻生活中无论是爱抚，还是亲吻，或是性交都是夫妻共同演奏鸾凤交响曲的一个重要乐章，都是追求性爱愉悦甜蜜的正常行为，并非只有真正发生性交才是做爱。基于这种对性关系的良好认知，出现ED问题也不过是偶然的事，依然不会对正常勃起形成威胁。另一方面是要克服内疚感和失败预感。有些患者在夫妻生活中偶然产生了ED，便产生或加重内疚感。另外，多数患有ED的男子，对每次性活动的可能结局产生的预感，与性行为紧张，担心或者害怕失败密切相关，假如夫妻生活一次失败接着一次失败，夫妻最终便形成思维定势，好像自己无论作出什么努力终归还是会失败，如此便形成了一个恶性循环，导致ED的持续存在。因此要恢复性功能，就应矫正这些不良认知，让他知道ED不是一个少见的事情，更不是什么见不得人的丑事。

行为疗法：通过正确的性行为来消除ED对性行为的焦虑，从而根治ED的一种治疗方法。性行为焦虑是ED的最常见的原因，患有ED的男子，总是担心自己是否能够勃起;如果能勃起，又关心做爱时勃起能否保持足够的时间，以使妻子获得比较满意的性感受。而另有一些患有ED的男子反而惧怕勃起，因为他们认为这会使自己的伴侣期待、企求甚至是要求性交。因此，性行为焦虑常常与不注意自己的快感和满意而单纯地去履行或满足妻子过分的性要求有关，性行为治疗的目的，则是要鼓励男子在做爱时表现自私一些，使彼此受自发性爱引起的性欲支配，而不单纯为伴侣的性欲望需要去伪装。性行为治疗法主要是实施肌肉松弛技术和系统脱敏技术，即在医生的指导下，ED患者运用意念的能力使自己全身进入放松状态，然后肌肉完全松弛下来，心理也变得平静，把恐惧和焦虑完全压制。这样才能为消除ED提供基础和前提。

治疗男性阳痿的认知行为疗法具体怎么做?上述专家分别为大家讲了关于治疗男性阳痿的认知疗法和行为疗法，其实治疗男性阳痿之所以困难，主要是攻破男性心理障碍是最大的困难，只有男性自身能够正确对待阳痿问题，治疗阳痿就不是什么难事。

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