分享日记｜吃什么治疗阳痿会比较好……

by Readers' contributions · 2029年1月29日

很多男性会因为各种各样的原因而患上阳痿的疾病，有的人因为这种疾病难以启齿，所以，不太愿意去医院治疗，他们多会采用一些另外的方法来医治，例如饮食疗法就是其中之一。那么究竟吃什么治疗阳痿比较好呢?对于这个问题，下面我们给大家做下介绍。

吃什么治疗阳痿好：

1、动物内脏

动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

2、含锌食物：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛肉

人体缺锌直接影响性腺，使其萎缩，并使性激素分泌减少。多吃含锌丰富的食物，就能促进青年的性成熟与性发育，成年则可避免性功能减退。这也是家庭自疗的有效方法。常见的锌来源有瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛肉、海产品、螺及蚌，其次是花生、苹果、核桃、豆腐皮、白木耳、黄豆、白菜、姜等。含锌食品之冠是牡蛎、鲱鱼。

3、精氨酸食物：鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼

精子蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物质的食物有鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜及豌豆等。冻豆腐含精氨酸量最高，其次是其他豆制品。肉类及鱼类中所含的牛磺酸具有促进精子活力的作用。多吃上述食物无疑是有益于男性性功能的。

4、维生素：维生素B12、A、C及E

研究发现，对合并少精症的恶性贫血患者，应用维生素B12治疗后，不但红细胞增加，而且精液也得到改善，并恢复了生育能力，获得了“双喜临门”的效果。

上文就是对于吃什么治疗阳痿所做的一些相关介绍，您可以多加的了解下的。饮食疗法对病情是有一定帮助的，但是想要彻底治愈阳痿是不可能的，所以，大家也要认清这点，对于该病还是应该去医院治疗，这才是正确的选择。