分享日记｜网友：男 33岁 情况： 心理障碍可不可以吃鱼 by Readers' contributions · 2025年9月26日 回信记录: 心理障碍可以吃鱼。鱼含有优质蛋白质，能增加机体免疫力，还含有多不饱和脂肪、铁、锌、维生素D等多种有益健康的营养成分，对身体有很好的补益作用，铁能预防贫血，锌能促进食欲，维生素D能促进钙的吸收，心理障碍患者可以食用。
