分享日记｜哪些不好的生活习惯会导致阳痿……

诱发阳痿的原因是比较多的，不良的生活习惯是重要的诱因之一。所以，我们应该要清楚哪些习惯会导致阳痿，下面给大家来做下介绍吧。

能够引起阳痿的不良习惯有以下几个：

一、长期吸烟：某医学研究人员从8367名男人的回答问卷的资料中发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近四成，即便是每天抽烟不超过20根的男性也要比不吸烟的男性患阳痿的几率高出两成多。被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁不等。

二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状态，这个时候如果进行性行为，难免会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时的男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

三、慢性疲劳：有的男性常常不注意劳逸结合，要么是工作过度导致劳累，要么是经常喜欢熬夜导致疲劳，如果一个人在疲劳的状态下进行性生活的话，那么是容易发生阳痿的，因为过度的疲劳会严重干扰到性欲的唤起，可抑制性兴趣，发生阳痿是不足为奇的。

四、情绪不宁：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，会严重影响到性功能的发挥。

本文对于哪些习惯会导致阳痿做了详细的介绍，希望您能够多加的去了解。自己对于不好的一些习惯还是要尽量改正才是，不可以忽视的。

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