分享日记｜防止儿童性早熟“病从口入”……

近年来，性早熟的出现，也不得不让家长们引起重视。由于这种情况越来越多，家长们很是担心，害怕自己的孩子也会患病。儿童性早熟由于生活中的因素导致的情况比较多。在这些因素中，除了饮食中的激素、避孕药等外源性激素类物质的摄入外，还有就是盲目的进补。因此儿童性早熟的饮食预防很重要，防止儿童性早熟“病从口入”。

儿童性早熟的饮食预防：

1、防止滥服补品。据了解，现在家长对孩子的营养过度关注，给孩子盲目进补，导致不少孩子的食物里激素类物质大增，性早熟越严重。在人们常用的补品中，党参、花旗参、北芪、蜂胶等，都是富含类激素的材料，特别是在小孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃点补药，这种做法是不对的。

2、防止乱用保健、营养品。内分泌专家曾对市场上销售的部分所谓“儿童增智”滋补品做过动物分组实验，证明其中确实含有雌二醇和睾酮等性激素。据介绍，有些“儿童益智增高”之类的滋补品及一些高能营养食品中，会存在促使儿童性早熟的激素。家长如果盲目给孩子进补保健食品，可能造成儿童产生肥胖、性早熟等副作用。

上述内容就是儿童性早熟的饮食预防，希望可以帮到大家。引起性早熟关键在饮食，在此提醒大家，处于生长发育期的孩子应少吃肉类，多吃海产品、蔬菜瓜果等，适当食用 一些粗粮以保证营养均衡，而绝不能盲目进补，这样反而会适得其反。

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