分享日记｜性早熟的预防应该如何进行……

社会在发展，我们物质生活也是越来越好，因此孩子的营养都是比较好的，由于这些因素刺激孩子性早熟，停止身高的增长，给孩子的身体和心理带来巨大负担。性早熟还有其他严重的危害，对于疾病要注意及早做好预防。那么，性早熟的预防应该如何进行?

人的正常性发育有一定的规律：女孩一般11—12岁乳房开始发育，标志着青春期的开始，男孩第二性征的出现，则比女孩子晚1-2年。在第二性征出现时，孩子的身高和体重增长加速，女孩在初潮前达到高峰。然而，过早地性发育，大量的性激素会促进骨骺过早愈合，使后期身高增长变得比同龄正常发育的儿童慢，至成年时反而大都矮于正常人。性早熟的预防：

1、家长首先要给孩子正常合理的饮食，慎用保健品，不要盲目地给孩子食用人参、冬虫夏草之类的补品。

2、尽量让孩子吃不含激素的食品，少吃反季节蔬菜和水果、油炸类食品，远离洋快餐。三餐摄食均衡，才能保障孩子的健康成长。

3、增加体育活动。每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选择跑步、跳绳等，爬楼梯也是一项不错的运动方式，既简单又方便，还能有效锻炼下肢。

以上内容就是性早熟的预防，建议大家能够多加重视。性早熟带给孩子的伤害很多，不但影响孩子的身体，还给孩子的心理带来严重的伤害，很多青少年犯罪和性早熟有很多的关系。早期治疗性早熟可以缓解性早熟带给孩子的伤害，给孩子一个美好的未来。

推荐阅读：

孩子性早熟的表现都有哪些

女孩患上性早熟有哪些特征

儿童发生性早熟有什么特征