分享日记｜避免孩子性早熟的方法是什么……

生活当中我们应该如何预防儿童性早熟的出现呢?怎样才能避免孩子受到性早熟的威胁呢?这些问题都已经成为了大家共同关注的情况，对于性早熟的孩子来讲，家长的精神关注也是一种重大的支持，就有了与病魔作斗争的信心。那么应当如何预防儿童性早熟呢?

第一，家长应为孩子严把“进口关”，合理配置儿童饮食，平衡、全面，切勿过量。避免给孩子过多摄入高热量、高蛋 白、高脂肪的食物，尤其是油炸类食物，例如炸鸡、炸薯条等等一些油炸的食品。这些食物容易在儿童体内转化为多余的脂肪，从而快速增长体重，较早启动孩子们 的性发育。所以家长们应尽量避免给孩子食用反季节蔬菜和水果。在反季节蔬菜和水果在生长过程中，不可避免使用农药、化肥和激素、催熟剂。

第二，要重视家庭药物及化妆品的存放、保管。特别是丰乳产品、避孕药品。这些药品内含大量雌性激素，容易让孩子接触后进入体内，导致内分泌紊乱，进而刺激过早发育。同时，不要给孩子使用成人用品，如：日化洗涤用品及化妆品，包括沐浴露、洗发水、润肤霜等。

第三，要重视孩子的体育锻炼，有效控制体重，避免孩子体重过快增长，导致孩子过早出现性早熟。

第四，少用微波炉等，因为微波炉专用塑料可能会微量溶解在食品、饮品中，有诱发内分泌干扰的可能性。夏季避免阳光暴晒，避免让孩子接触光学污染，夜间睡眠环境应有相应的遮光条件，不要整夜开灯入睡，也不要让孩子过多的进行熬夜，因为小孩子需要充足的睡觉来保证晚上体内激素的均衡发展。

上诉文章已经对如何预防儿童性早熟做了简单的介绍， 希望可以帮助大家。对于性早熟的孩子，家长们平时一定要细心的呵护孩子，不要让疾病在给孩子施加压力，让孩子明白这一切，要让孩子永远健康快乐。

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